Gerne möchte ich Ihnen meine Publikationen als Autorin präsentieren. Mein Buch "Der Messie in Uns: Wie wir Wohnung und Seele entrümpeln" wurde 2016 im Rowohlt Verlag veröffentlicht. Mein aktuelles Werk "Laut. Stark. Leben: Zur Hölle mit den Selbstzweifeln" wird am 1. Mai 2025 im Ariston Verlag erscheinen.
Ariston Verlag (Penguin Bücher),ET: 1. Mai 2025, ISBN-13: 978-3424203080
Zur Hölle mit den Selbstzweifeln
Als Kind hattest du die wildesten Träume, wie du einmal leben würdest. Doch dann hat dich die Realität eingeholt. Zweifel statt Träume, müder Trott statt Rock 'n' Roll. Statt deiner Werte lebst du die der anderen. Nur wer hat gesagt, dass das so bleiben muss?
Die Metal-Ikone und Heilpraktikerin für Psychotherapie Sabina Hirtz-Classen hat es erlebt: Immer dann, wenn andere ihr sagen wollten, wo es für sie lang gehen sollte, nutzte sie die Energie des Augenblicks und machte umso stärker ihren eigenen Weg. Gemeinsam mit Metal-Influencer und Psychologe Nico Rose erzählt Sabina erstmals ihre Lebensgeschichte und zeigt, wie auch du Selbstzweifel überwindest, Inspiration in dein Leben lässt und selbstbestimmt lebst. Du musst nicht screamen, um ein Leben voller Energie und Kraft zu führen – aber manchmal hilft’s!
Rowohlt Verlag, rororo, 2017
Das Messie-Syndrom
Unordentlichkeit ist ein verbreitetes Phänomen, da sich über die Jahre in vielen Haushalten zahlreiche Dinge ansammeln, die nicht mehr benötigt werden. Dies muss nicht unbedingt Anlass zur Sorge sein, und es bedeutet nicht zwangsläufig, dass man ein Messie ist. Dennoch gibt es viele Menschen, die möglicherweise unter unbewusstem Unordnungsgefühl leiden oder mit ihrem Lebensumfeld unzufrieden sind. Diese Personen fühlen sich oft in ihrer Unfähigkeit, sich von Dingen zu trennen, blockiert und erleben oftmals eine schleichende Verwahrlosung ihrer Wohnräume. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die in einem solchen Übergang sind und ein gewisses Unbehagen verspüren – Schätzungen sprechen von bis zu drei Millionen Betroffenen in Deutschland. Es richtet sich auch an deren Angehörige und Freunde sowie an Fachleute, die mehr über das Thema erfahren möchten. Sabina Hirtz bietet den Lesern, unterstützt durch verschiedene Fallbeispiele und klare Beurteilungskriterien, eine Hilfe zur Selbstbewertung: Ist die eigene Unordnung noch als harmlos einzustufen, oder sind tiefere Probleme die Ursache? Wo wird die Grenze überschritten, und wie kann man in solch einem Fall Unterstützung finden?
©Urheberrecht. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.